猫：マタタビの効果と問題点おすすめマタタビ５選

猫にマタタビを与えるメリット・デメリットを解説。主成分ネペタラクトールの効果や、3割の猫が反応しない理由、粉末・枝・スプレーなど形状別の使い分け。子猫や老猫への注意点も確認し、愛猫のストレス解消や食欲増進に正しく活用しましょう。

マタタビとは？
またたびは、日本を含む東アジア原産のつる性植物です。
標準和名：マタタビ/またたび（木天蓼）生薬名：木天蓼/もくてんりょう
学名：Actinidia polygama 英名：Silver vine
属名の Actinidia は「マタタビ属」を指し、キウイフルーツ（Actinidia deliciosa）と同じ仲間。

◎分類
科名：マタタビ科 (Actinidiaceae)
属名：マタタビ属 (Actinidia)
　※特に「マタタビアブラムシ」が花の子房に寄生してできた虫エイ果（ちゅうえいか）を乾燥させたものが、漢方や猫用として最も効果が高いとされています。

特徴的な化学成分
効果
問題点
注意点
「マタタビ無反応派」だった場合
比較まとめ
製品の形状
マタタビ：形状別の比較、商品購入の目安
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特徴的な化学成分

猫を興奮させる成分は、一つではなく複数の環状テルペン化合物が関与しています。

主要な誘引成分（イリドイド化合物）

猫の鋤鼻器（ヤコブソン器官）を通じて脳を刺激する主な成分は以下の通りです。

ネペタラクトール (Nepetalactol)
- 近年の研究（2021年）で、猫が最も強く反応する主成分であることが判明しました。
マタタビラクトン (Matatabilactone)
- イリドミルメシン、イソイリドミルメシンなどの混合物の総称です。
アクチニジン (Actinidine)
- マタタビ属特有のアルカロイドで、猫を陶酔させる作用があります。

その他の成分

ポリガモール：鎮静や血行促進に関わる成分。
ビタミンC・E：果実としての栄養素。

効果

猫がまたたびに反応するのは、成分に含まれるネペタラクトールなどが猫の嗅覚神経を刺激し、脳の多幸感を感じる部位に働きかけるためです。

ストレス解消とリラックス ゴロゴロ転がったり、体をこすりつけたりすることで、日頃の運動不足やストレスを一時的に発散させる効果があります。
食欲の増進 夏バテや高齢で食が細くなった猫のフードに少量を振りかけると、嗅覚が刺激されて食欲が戻ることがあります。
飲水量の増加 水にまたたびを混ぜることで、水を飲む習慣をつけさせ、下部尿路疾患の予防に役立てることも可能です。
爪とぎのしつけ 新しい爪とぎ器にまたたびの匂いをつけることで、そこが「お気に入りの場所」だと認識させやすくなります。

問題点

またたびは毒ではありませんが、**「中枢神経を麻痺させている状態」**であることを忘れてはいけません。

過剰反応によるケガ 興奮しすぎて走り回ったり、飼い主を噛んだり（転嫁攻撃）、家具にぶつかったりすることがあります。
呼吸困難のリスク 大量に与えすぎると脳がパニックを起こし、呼吸不全や心停止を招く恐れがゼロではありません。特に粉末タイプは効き目が強いので注意が必要です。
依存と慣れ 頻繁に与えすぎると脳が刺激に慣れてしまい、反応しなくなります（効果が薄れる）。
体調不良への影響 心臓疾患やてんかんの持病がある猫には、刺激が強すぎて症状を悪化させる危険があります。

注意点

【目安は「週に1〜2回」程度】 常用するのではなく、特別なご褒美として与えるのがベストです。

子猫や老猫には控える：脳や体が未発達な子猫や、心臓が弱っている老猫には刺激が強すぎます。
目を離さない：反応している間は、思わぬ事故が起きないよう必ず近くで見守ってあげてください。
個体差を認める：実は、遺伝的にまたたびに全く反応しない猫も3割ほどいます。「反応しない＝病気」ではないので安心してくださいね。

子猫への影響：脳と神経系の過負荷

子猫（特に生後半年未満）は、脳の神経回路や報酬系がまだ構築の途中にあります。

脳のパニック（異常興奮） またたびの成分は、脳の特定の部位を麻痺・刺激させます。未発達な脳にこの強い刺激が入ると、感情のコントロールが効かなくなり、パンプアップ（過度な興奮）によるパニック状態や、激しい攻撃性（噛みつき・引っかき）を引き起こすことがあります。
てんかん様発作の誘発 神経系が過敏な個体の場合、強い刺激がトリガーとなって、痙攣（けいれん）や意識混濁などの発作のような症状を起こすリスクがあります。

老猫への影響：循環器（心臓）への深刻な負荷

老猫の場合、目に見えない持病（心疾患や高血圧）を抱えていることが多く、またたびによる「興奮」が命に関わるストレスになり得ます。

心拍数と血圧の急上昇 キャットニップによる陶酔状態は、交感神経を刺激し、一時的に心拍数を激増させ血圧を上げます。心臓のポンプ機能が低下している老猫にとって、この急激な負荷は不整脈や心不全、あるいは脳血管障害（脳梗塞など）を引き起こす引き金になりかねません。
パニックによる転倒・骨折・関節への負担 筋力や平衡感覚が衰えているため、興奮して走り回った際に着地を失敗したり、家具に激突したりして大ケガを負うリスクが高いです。また、激しく体をこすりつける動作（ローリング）も、関節炎を抱える老猫にとっては腰や足に強い痛みを生じさせる原因となります。
過度な疲労と虚脱状態 数分間の激しい興奮は、人間でいう「全力疾走」に近いエネルギーを消費します。体力の低下した老猫の場合、興奮が冷めた後に激しい疲労感に襲われ、ぐったりと動けなくなる「虚脱状態」に陥ることがあります。

またたびに全く反応しない猫3割の理由

1. 遺伝的な受容体の欠如

またたびに反応する性質は**遺伝（優性遺伝）によって決まります。家系的にその成分（ネペタラクトール等）を感知する専用の受容体（センサー）**を持っていない猫にとっては、ただの「無臭の草」と同じ認識になります。

2. 脳の未発達（年齢要因）

生後3〜6ヶ月未満の子猫は、脳の神経系や報酬系が十分に成熟していません。そのため、またたびの刺激を受け取る準備ができておらず、反応を示さないのが一般的です。

3. 性ホルモンとの関連性

またたびへの反応は性的なフェロモンを感知する回路と一部共通しています。そのため、未成熟な個体や、去勢・避妊手術後の個体では、性ホルモンの影響が少ないために反応が鈍くなることがあります。

「マタタビ無反応派」だった場合

※愛猫ちゃんがもし無反応派だった場合「キャットニップ」や「西洋カノコソウ（バレリアン）」といった別の植物には反応する可能性があります。

1. キャットニップ（西洋イヌハッカ）：欧米ではマタタビよりも一般的で、「西洋のマタタビ」とも呼ばれるハーブです。
2. バレリアン（西洋カノコソウ）：人間用としては「天然の精神安定剤」としてサプリメントなどに使われるハーブです。

比較まとめ

特徴	マタタビ	キャットニップ	バレリアン
成分の強さ	最強	中程度	中〜強
主な成分	ネペタラクトール	ネペタラクトン	アクチニジン
人間への香り	ほぼ無臭〜木の香り	ミント系	独特の強い臭い
持続時間	5〜15分程度	5〜15分程度	5〜15分程度

またたび製品は、加工度合いによって「成分の出やすさ（即効性）」と「持続時間」が大きく異なります。愛猫の性格や使用目的に合わせて使い分けるのがスマートです。

製品の形状

主な形状を【強力・即効型】から【マイルド・持続型】の順に分類して解説します。

1. 粉末（パウダー）タイプ

最も一般的で、効果が非常に強力なタイプです。

特徴: またたびの実（木天蓼）を細かく粉砕したもの。成分がむき出しのため、少量でも強く反応します。
使用状況:
- 食欲増進: 元気がない時のフードへのトッピング。
- しつけ: 新しい爪とぎ器にすり込んで場所を覚えさせる。
注意: 吸引しすぎるとくしゃみや呼吸器への刺激が強いため、耳かき1杯程度から始めるのが鉄則です。

2. 液体（スプレー・抽出液）タイプ

汚れにくく、飼い主にとって最も扱いやすいタイプです。

特徴: 成分を水やアルコール（猫に安全な濃度）で抽出したもの。
使用状況:
- おもちゃの復活: 飽きてしまったぬいぐるみへの吹き付け。
- 水分補給: 飲み水に1〜2滴混ぜて、水を飲むきっかけを作る。
注意: 粉末に比べると香りの飛びが早いため、短時間の気分転換に向いています。

3. 実（じつ・木天蓼）タイプ

猫が自分で転がして遊べる「天然のおもちゃ」です。

特徴: 乾燥させた実そのもの。特に「虫エイ果（コブ状の実）」は成分が濃縮されています。
使用状況:
- 一人遊び: 追いかけたり、噛んだりして遊ばせる。
- デンタルケア: 噛むことで歯垢を落とす効果も期待できます。
注意: 丸飲みして喉に詰まらせる危険があるため、必ず目の届く範囲で遊ばせてください。

4. 枝（木・つる）タイプ

最もマイルドで、長時間楽しめるタイプです。

特徴: またたびの蔓（つる）を乾燥させたスティック状のもの。
使用状況:
- ストレス解消: ガジガジと噛むことで「噛みたい欲求」を満たす。
- 歯の健康: 甘噛みすることで歯茎の刺激や掃除に役立つ。
注意: 表面の皮を剥いてあげると香りが立ちやすくなります。ささくれだった破片を飲み込まないようチェックが必要です。

マタタビ：形状別の比較、商品購入の目安

形状	効果の強さ	主な用途	メリット	デメリット
虫えい果（粉末）	★★★★★★	強い興奮・ご褒美	非常に強い反応が得られる	効きすぎによる転倒や攻撃性に注意。常用は控える
通常の実（粉末）	★★★★☆	食欲増進・しつけ	適度な刺激で、日常的に使いやすい	虫えい果に比べると、個体によって反応が薄い
液体	★★★☆☆	おもちゃへの着香	部屋が散らからず、後片付けが楽	水分に反応しない猫には効果が薄い場合がある
実（原形）	★★★★☆	ひとり遊び	転がして運動不足解消になる	隙間に入り込んで紛失しやすい、誤飲に注意
枝	★★☆☆☆	デンタルケア	長時間遊べて、興奮しすぎにくい	噛み砕いた破片の掃除が必要、木屑の誤飲注意

猫：マタタビの効果と問題点おすすめマタタビ５選